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Gymnastik
Bewegung macht gesünder. Um die eigene Gesundheit zu stärken, benötigen Menschen Gesundheitskompetenz. Unser Körper ist uns von Gott geschenkt. Er hat Aufmerksamkeit und Achtsamkeit verdient. Durch Übungen kann ich ausdrücken, wie dankbar ich meinem Schöpfer bin. Den Körper pflegen, sorgsam behandeln kann eine Form von Beten ohne Worte sein. Als Ergänzung zum Beten mit Worten und Gedanken, da betet mein Geist.
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