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Gesundheitsakademie: Pilates für Mitarbeitende

Im Rahmen der  Gesundheitsakademie bieten wir für unsere Mitarbeitende (GKG/KDV/DSL) einen Pilates-Kurs an.


Kursleitung: Flavia Samper


 

Pilates ist eine sanfte Methode für die Wirbelsäule, bei der durch systematische Übungen Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden. Die Bewegungen werden mit einer gezielten Atmung koordiniert, die Körperwahrnehmung wird geschult und durch die Kräftigung  der Muskulatur verbessert sich die Körperhaltung. Durch regelmäßiges Training wird man beweglicher,  beugt Rückenschmerzen vor und steigert das eigene Wohlbefinden.



Jede(r), der etwas für sich und seinen Körper machen möchte, ist in diesem Kurs genau richtig.



Der Kurs findet online über Zoom statt und die TN haben die Möglichkeit von der Kursleiterin Frau Samper während der Stunde korrigiert und angeleitet zu werden.

Status: Anmeldung nicht notwendig bzw. nicht mehr möglich

Kursnr.: 21-0104

Beginn: Mi., 15.09.2021 , 19:30 - 20:30 Uhr

Dauer: 15

Kursort: Online

Gebühr: 0,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
15.09.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Online
Datum
22.09.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Online
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Online
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Online
Datum
13.10.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Online
Datum
20.10.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Online
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Online
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Online
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Online
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Online

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Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.


Info:

Eine Anmeldung ist nicht über den Warenkorb möglich. Diese ist entweder nicht notwendig oder nicht mehr möglich. Ggf. ist auch eine Anmeldung über den Veranstalter direkt erforderlich. Hinweise hierzu befinden sich im Programmtext.

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